La Fatiga Mental aparece en algunas situaciones como las siguientes:

• Cuando el trabajo exige el mantenimiento constante en el tiempo de un determinado grado de esfuerzo, aunque en principio sea un esfuerzo adaptado a la persona.
• Cuando se da una carga mental excesiva, es decir, que sobrepasa las capacidades de la persona.
• Cuando la carga mental es demasiado ligera; la persona infrautiliza sus recursos personales, lo cual produce desmotivación y genera la misma FM que puede generar la sobrecarga.
• Cuando el clima laboral no es óptimo se genera fatiga emocional.